Zahnputztechnik

Die richtige Zahnputztechnik

Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch

Gesunde Zähne sehen nicht nur schön aus, sie tragen auch zu einer höheren Lebensqualität bei. Wenn Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch so lange wie möglich gesund erhalten möchten, ist eine richtige und regelmäßige Zahnpflege zu beachten.

Die Putzzeit der Zähne

Damit Ihre Zähne lange gesund bleiben, ist die Häufigkeit und die Dauer des Zähneputzens besonders wichtig. Die Zahnarztpraxis Dr. Frey empfiehlt Ihnen in der Regel eine Dauer von mindestens zwei bis drei Minuten. Dabei sollten Sie auch auf die Häufigkeit des Zähneputzens achten, denn einmal täglich reicht nicht aus. Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne zwei bis drei Mal am Tag putzen.

Die Zähne sollten keinem hohen Druck ausgesetzt werden

Durch die sogenannte Schrubbtechnik wird ein hoher Druck auf Ihre Zähne ausgeübt. Diese Technik wir häufig verwenden, ist aber unproduktiv, da sie die Zähne nicht ordentlich säubert, da die Zahnbürste die Zahnzwischenräume überspringt. Zudem besteht die Gefahr, dass das Zahnfleisch verletzt wird. Wenn man die Schrubbtechnik dauerhaft oder über einen längeren Zeitraum praktiziert, kann es ebenfalls zur Abnutzung des Zahnfleisches kommen.

Die Rotationstechnik

Diese Zahnputztechnik eignet sich besonders gut für Kinder, da sie leicht erlernbar ist. Bei dieser Technik werden die Zähne durch kreisende Bewegungen gesäubert. Sie hat wie die Schrubbtechnik den Nachteil, dass die Zahnzwischenräume nicht gründlich gesäubert werden.

Die Massagetechnik

Bei der Massagetechnik handelt es sich um eine präzise und sanfte Zahnputztechnik, die die Zahnzwischenräume säubert. Diese Methode wird vom Zahnarzt empfohlen. Die Massagetechnik wird von Patienten angewandt, die Probleme mit dem Zahnfleisch haben, wie zum Beispiel Zahnfleischentzündungen.

Weitere Informationen

Falls Sie Schwierigkeiten dabei haben sollten die ideale Technik für Ihre Zahnpflege zu finden, können Sie sich jederzeit entweder telefonisch oder persönlich an die Zahnarztpraxis Dr. Frey wenden. Unser fachkundiges Praxisteam berät Sie gerne zu der richtigen Zahnpflege sowie der idealen Zahnputztechnik.